Selbstverteidigung bei Marcus Neumann

Lerne kämpfen um zu bestehen!

Im Alltag kann es immer wieder zu gefährlichen Situationen kommen, in denen ein selbstbewusstes Auftreten alleine nicht mehr ausreicht. Ich bringe Dir bei, Dich in verbalen und körperlichen Auseinandersetzungen richtig zu verteidigen.

Ab sofort neue Örtlichkeit.

Ab sofort trainieren wir freitags 17:30 bis 19:00 Uhr in dem Fitnessraum des Schwimmbad Süds, An den Sportstätten 2-6 in 45468 Mühlheim an der Ruhr. Ich freue mich auf Euer Kommen.

Neuigkeiten

Ab sofort auch Online-Coaching möglich!

Juli 26, 2018

Lass Dich von mir online coachen und lerne, wie Du Dich in Gefahrensituationen richtig verhältst.

Selbstverteidigungskurse für Kinder und Jugendliche

Oktober 6, 2016

Kinder und Jugendliche können besonders mit Gleichaltrigen schnell in konfrontative Situationen geraten, in denen sie…

Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen

Oktober 2, 2016

Demnächst neu in unserer Gruppe: Effektive Selbstverteidigung und Selbstschutz mit Alltags-Waffen.

Ausbildungskurse als Teamevent

September 29, 2016

Aufgrund der hohen Nachfrage biete ich jetzt auch Selbstverteidigungskurse als Teamevents in Unternehmen oder Schulen…

Handlungskompetenztraining bei drohender körperlicher Auseinandersetzung

September 25, 2016

Mitarbeiter/-innen in publikumsintensiven Fachbereichen und im Außendienst können in Situationen geraten, in denen sie ohne…

Kampfkunstlehrer Marcus Neumann

„Seit über 10 Jahren bin ich verantwortlicher Fortbilder für die Städte Essen, Duisburg, Gelsenkirchen und Mülheim. Dort bereite ich alle Außendienstmitarbeiter auf gefährliche und konfrontative Auseinandersetzungen vor.“

kontaktiere mich

Leistungen

Beschreibung typischer Situationen

Alltägliche und typische Problemsituationen sammeln und beschreiben

Kommunikation

In schwierigen Situationen richtig kommunizieren

Umgang mit aggressivem Verhalten

Den richtigen Umgang mit einem Aggressor verbal sowie körperlich erlernen

Deeskalation und entschlossenes Verhalten

Die Situation aktiv mit selbstsicherem und entschlossenem Verhalten unter Kontrolle bringen

Ausschalten von Opfersignalen

Durch selbstbewusstes Auftreten eigene „Opfersignale“ ausschalten

Handlungsstrategien

Strategien für den Umgang mit Bedrohungssituationen lernen richtig anzuwenden

Angebot

Selbstverteidigung für Jedermann

Du hast Interesse an einem praktischen Selbstverteidigungskurs um Dein Verhalten in Konfliktsituationen zu verbessern? Dann kontaktiere mich!

Selbstverteidigungskurs als Teamevent

Ein Teambuildingevent, das Selbstvertrauen und den Zusammenhalt der Gruppe stärkt? Da seid Ihr bei mir genau richtig!

Selbstbehauptungskurs für Kinder

Ein wirkungsvoller und gleichzeitig spaßiger Selbstbehauptungskurs, der den Kindern einen sicheren Umgang mit Konfliktsituationen beibringt.

Selbstverteidigung für Jedermann

Egal ob jung oder alt, Mann oder Frau. Jeder kann die Kunst der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung erlernen.
Auch DU!

Kontaktiere mich

Referenzen

Bei Marcus habe ich gelernt meine mentale Stärke richtig einzusetzen. Mentale Stärke bedeutet ich mache weiter auch wenn ich blute. Ich will meine Familie ja wiedersehen

Jürgen C., Vater von drei Kindern

Neben der sportlichen Aktivität und dem Spaß den wir zusammen beim Training haben, wissen wir uns in konfrontativen Situationen nun auch richtig zu verhalten.

Familie Rottkamp, trainieren Selbstverteidigung bei Marcus Neumann

Selbstverteidigung bringt mir im Alltag meine gewohnte Sicherheit zurück. Ich weiß mich jetzt in jeder brenzlichen Situation richtig zu verhalten.

Alexander S., Bürokaufmann