Selbstverteidigung Marcus Neumann

Marcus Blog

Erfahre hier mehr über Selbstverteidigung und Möglichkeiten, wie wir, als deine Selbstverteidigungsschule in Essen, dir beibringen können, dich effektiv und sicher zu verteidigen.

Ab sofort auch Online-Coaching möglich!

Selbstverteidigungskurse für Kinder und Jugendliche

Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen

Ausbildungskurse als Teamevent

Handlungskompetenztraining bei drohender körperlicher Auseinandersetzung