Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen

Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen 600 449 Marcus Neumann

Demnächst neu in unserer Gruppe:
Effektive Selbstverteidigung und Selbstschutz mit Alltags-Waffen.
Wie schütze und verteidige ich mich mit einfachen Gegenständen jeglicher Art aus unserem ganz normalen Alltag?
Dazu gehören Gegenstände, wie z.B. Handys, Feuerzeuge, Schlüsselbunde, Regenschirme und noch vieles mehr…
Wenn Ihr Lust habt, gebt mir schon einmal völlig unverbindlich Bescheid.
Bei genügend Interesse gebe ich einen Trainingstermin bekannt.