Selbstverteidigungskurse für Kinder und Jugendliche
Kinder und Jugendliche können besonders mit Gleichaltrigen schnell in konfrontative Situationen geraten, in denen sie sich nicht richtig zu verteidigen wissen. Um diese Situationen suverän zu meistern, ist es enorm wichtig ihre persönlichen Grenzen zu kennen, zu setzen und auch zu behaupten. Die Selbstbehauptung dieser Grenzen geschieht durch Gestik, Mimik, eigene Körperhaltung, Stimme und die […]
Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen
Demnächst neu in unserer Gruppe: Effektive Selbstverteidigung und Selbstschutz mit Alltags-Waffen.
Handlungskompetenztraining bei drohender körperlicher Auseinandersetzung
Mitarbeiter/-innen in publikumsintensiven Fachbereichen und im Außendienst können in Situationen geraten, in denen sie ohne professionelles Verhalten überfordert sind.